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ここ数年で、喫煙者の居場所が狭くなったなぁ…吸わない人も増えてきたなぁ…なんて感じませんか？ ワンコイン(500円)を超えたら止める！と言っていた方は、止めることはできましたか？ 禁煙が成功する方法は？ 何度も失敗したけど…成功する人は何が違うの？ 禁煙して知った意外なこととは？ 今回はそんな悩みにお答えします。 この記事を書いている僕は10年以上の喫煙歴があり、セブンスターの愛煙家でしたが禁煙に成功しました。そして、30年以上吸っている僕の親も禁煙に成功しています。 そんな僕の経験で実証できた、「禁煙」 ...

無料のVPNのおすすめは？ 有料で使うメリットってあるの？ 有料だといきなり長い期間の契約をするのは不安、失敗したら… こういった疑問にお答えします。 数年前の僕はセキュリティなんて一切気にしていませんでした、公共の場所でもオープンWi-Fiを平気で使っていました。 その結果…クレジットカード情報が漏れてしまい、海外サイトで不正利用されたことがあります。 正直、ハッキングってドラマとか漫画の世界だけの話と思ってました。 でもそれをキッカケにVPNを知り、今では無くてはならないものだと感じています。 そこで ...

今回は VPNサービス（Virtual Private Network）について。 VPNは必要？使い方は難しいの？ そんな疑問に、お答えします。 VPNは必要？ VPNって何？ まずはVPNについて簡単に。 VPNの役割は、インターネットの通信やデータのやりとりを安全にしてくれるサービスです。インターネット通信を暗号化し、他の人が見てもわからないようにしています。 ワンピースの”ポーネグリフ”みたいな感じですね！？ 必要な人にだけに伝える方法です。 このサービスを使うことによって、インターネット通信の履 ...

こんにちは、脱毛に興味があるあなたへ。医療脱毛とエステ脱毛の違いについて簡単に解説します。あなたが脱毛を選ぶ上での参考になれば幸いです。 医療脱毛とは？ 医療脱毛は、医療従事者が行う脱毛のことを指します。レーザー機器を使用し、毛根部分に熱を当てることで毛を無くします。 永久脱毛は医療行為にあたるため、脱毛クリニックしかできません。 メリット： 毛根を直接破壊するため、しっかりとした脱毛効果がある。 ほぼ完全な脱毛が可能なので、脱毛効果が長い期間持続する。 施術回数が比較的少なくて済む。 麻酔クリームなどの ...

近視に悩んでいる方、そして「ICL（眼内コンタクトレンズ）」に興味のある方へ。 手術は怖いの？ 日帰り手術って実際どうなの？仕事や育児で休めないけど手術はできる？ 高額だけどやる価値はあるのかな？ そんな疑問に僕の経験が参考になれば幸いです。 僕は1年7ヵ月程前、2022年11月にICL手術を受け、20年位以上のコンタクト生活に終止符を打ちました。手術までの経緯や注意点、その後の生活について解説していきます。 ICL手術とは、レーシックとの違い ICL手術は視力矯正レンズを眼内に埋め込み視力を改善する方法 ...

VIO脱毛をしたいんだけど… 毛が無いのは恥ずかしい？ エステ脱毛と医療脱毛はどっちがいい？ そんな疑問に、VIOを永久脱毛した僕がお答えします。 エステ脱毛と医療脱毛、どちらを選択する？ エステ脱毛と医療脱毛、それぞれの良さ どちらも脱毛としての一定の効果はあり、それぞれにメリットやニーズがあることは事実です。 エステ脱毛と医療脱毛についてはこちらの記事を参考にしてください。 選択の基準として 大まかにはなりますが、選択の基準としては 効果実感までの回数、長期的な脱毛効果を重視するなら医療脱毛 痛みが苦 ...